VERANTWOORD EN SNEL FIT DOOR EMS BODYTEC.




Recharge your body is voor iedereen een gave ervaring. Train met EMS Bodytec je lichaam in 20 minuten en voel de weerstand van je eigen spieren tijdens het trainen door middel van electro muscle stimulation (EMS)




Reguliere personal training versus Bodytec


Reguliere personal training

  • 1 op 1 training
  • 60 tot 90 minuten per training
  • 2 spiergroepen per training
  • 40% spierstimulatie per training
  • +/- 400 kcal per training
  • Kosten tussen de €40 en €100 per training
  • Optimaal trainingsresultaat tussen 3 tot 5 keer per week



Bodytec

  • 1 op 1 training
  • 20 minuten per training
  • Alle spiergroepen per training
  • 93% spierstimulatie per training
  • +/- 500 kcal tijdens de training tot 1500 kcal na 48 uur
  • Kosten tussen de €27.50 en €40 per training
  • Optimaal trainingsresultaat tussen 1 tot 2 keer per week

20 minuten Bodytec staat gelijk aan 3 uur krachttraining op de sportschool



Naast personal training door middel van EMS Bodytec is voeding ook een belangrijk onderdeel. Wij helpen daarom graag de switch te maken van suiker naar vetverbranding met sportvasten van Fittergy.




 

 

  • Fitness, personal training en EMS Bodytec
    Recharge your Body
  • Cardio training
    Recharge your Body
  • Het EMS bodytec pak
    Oefening EMS Bodytec

Recharge your "News"

07-06-2021

Vanaf nu ook Groepstraining

Eindelijk kunnen we het vertellen. Yvonne en Karin zijn onze nieuwe trainers en gaan vanaf nu de volgende lessen geven: Tabatta Hiit (kracht / Conditie) , Pilates, Yang Yoga / Power Yoga, Yin Yoga.    Meer


16-01-2021

Werking van Sportvasten nu door diverse studie's bewezen

Dat het werkte dat hebben veel klanten al ondervonden, maar nu is het ook bewezen. Sportvasten helpt je niet alleen bij afvallen, maar zorgt ook dat je meer energie krijgt en dat je lifestyle aanpassen veel...   Meer


09-06-2020

Bedrijfstraining op maat

Het is bij ons ook mogelijk om bij u op locatie training te krijgen. En dit is voor u als werkgever ideaal, omdat een sportende medewerker productiever en fitter is en zijn verzuim gemiddeld 6 dagen per jaar...   Meer


06-03-2020

Het parool:Drie uur sporten in twintig minuten proppen. Verarming of verrijking?

https://parool.nl/cs-b8d3491a   Meer


01-03-2020

EMS-Bodytec: 20 minuten = 90% spiermassa trainen

U zoekt een manier om meer te gaan bewegen, maar tijd is een probleem. Sporten moet leuk zijn en zeker resultaat geven. U wil professionele begeleiding zodat oefeningen goed worden uitgevoerd en u geen...   Meer




 
 
 
E-mailen
Bellen
Instagram